Goblet Squat

Our instructors takes you through how to properly perform a Goblet Squat. Performed with a kettle bell held in a front rack position, this exercise is an advanced movement to the normal body squat. - LivestrongWoman

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Siła

Podnoszenie ciężarów

Powiązane treningi

Goblet Squats *HW*

7 minuty, Umiarkowany

Kettlebell Squats

3 minuty,

Ghouls And Goblet Squats

26 min 40 sek, Intensywny

KB Squats

2 min 45 sek,

goblet squat n single leg squat

7 min 40 sek, Umiarkowany

Kb2

9 min 12 sek, Intensywny

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)

34 min 57 sek, Intensywny

30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout

26 min 21 sek, Intensywny

30 minutes Bodyweight + Kettlebell HIIT | No Repeat No Regret

32 min 25 sek, Intensywny

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout

11 min 47 sek, Intensywny

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 9/10 // 20min Swing Superset Workout

22 min 38 sek, Intensywny

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 8/10 // Seated, 15min

16 min 44 sek, Umiarkowany