Trening dla początkujących

Goaltender Workout

Dla początkujących Duration 25 minuty

Docelowe obszary: Full Body

Sprzęt: No Equipment

Dodane przez Ashley H.

Tagi

Treningi z Ciężarem Własnego Ciała Treningi Całego Ciała Treningi bez Sprzętu

Powiązane treningi

7 min 30 sek, Umiarkowany

15 min 50 sek, Umiarkowany

Weekly Workout,

Weekly Workout,

11 min 20 sek, Dla początkujących

45 minuty, Umiarkowany

Dynamic Warm-up For Athletes

Dynamic Warm-up For Athletes

5 min 10 sek, Dla początkujących

2 min 30 sek, Dla początkujących