Trening dla początkujących

1.3

Dla początkujących Duration 8 minuty

Docelowe obszary: Pilates

Sprzęt: Exercise Mat

Dodane przez Rudy Rodríguez

Tagi

Treningi z Ciężarem Własnego Ciała Treningi Pilates

Opis

January 11/2020 this wo is a copy from 'On the floor' but is shorter.

Powiązane treningi

4 minuty,

3 min 16 sek, Dla początkujących

2 min 45 sek, Dla początkujących

4 minuty, Umiarkowany

6 minuty, Umiarkowany

Lying Around Legs N Butt

Lying Around Legs N Butt

12 minuty, Dla początkujących