Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Daily full body workout


Exercises

Seria 1: 4 rund
20 sekundy
10 sekundy
20 sekundy
10 sekundy
10 sekundy
10 sekundy


Powiązane treningi

Day 1 Everyday
6 min 3 sek, Umiarkowany
Daily X
21 min 20 sek, Intensywny
Daily
18 minuty, Umiarkowany
Full Body 1
9 min 50 sek,
Daily 100
57 min 30 sek, Intensywny
Day 1
16 min 26 sek, Intensywny

Power Systems Kettlebells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów