Yoga Starter

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer od Skimble.

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

POBIERZ TERAZ - TO DARMOWE!

Use this workout as a quick warmup to get your day started or as a midday pick-me-up! It will bring heat into your hips, hamstrings, quads, shoulders, and spine. Enjoy!

Pojawia się w

Powiązane treningi

Beginner's Yoga C

11 min 15 sek, Dla początkujących

Beginner's Yoga A

12 minuty, Dla początkujących

Warm Up with Core Work

11 min 45 sek, Dla początkujących

Winter Warm-Up

13 min 5 sek, Umiarkowany

Athletic Yogi

38 minuty, Umiarkowany

Shake Off Sluggishness

11 min 50 sek, Dla początkujących

Yoga Starter

Use this workout as a quick warmup to get your day started or as a midday pick-me-up! It will bring heat into your hips, hamstrings, quads, shoulders, and spine. Enjoy!

Pojawia się w

Powiązane treningi

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+