Lower Love

Work on your lower half with dynamic stretching and strengthening. This invigorating flow will get your blood circulating in your legs; beginning with happy baby, moving through various dynamic lunges, and exploring big stretches in hero poses.

Pojawia się w

Joga i Pilates

Pośladki i nogi

Powiązane treningi

Lower Body Yoga

22 min 35 sek, Umiarkowany

Yoga Foundation

29 min 45 sek, Umiarkowany

Yogi Love

20 minuty, Dla początkujących

Stretch & Sweat

22 min 15 sek, Intensywny

Hamstrings and Glutes

21 min 20 sek, Dla początkujących

All Over Yoga

28 min 20 sek, Umiarkowany

Treningi z tym samym sprzętem

Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!

8 min 21 sek, Dla początkujących

THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min

10 min 49 sek, Dla początkujących

Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow

25 min 50 sek, Dla początkujących

Back to Basics

15 minuty, Dla początkujących

Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)

10 min 20 sek, Dla początkujących

20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke

20 min 24 sek, Dla początkujących