Alternating Upper Body

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Pleców Treningi na ławce Treningi z Hantlami Treningi z piłką do ćwiczeń

Opis

All of the upper body exercises should be done while alternating arms.

Powiązane treningi

Upper Body

11 minuty,

Full Upper Body

31 min 50 sek, Intensywny

Tuesday Upper Body Fun

34 min 5 sek, Intensywny

Upper Body

6 min 56 sek, Intensywny

Upper Body

14 min 39 sek, Umiarkowany

Upper Body

33 min 15 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Chest, Triceps, Shoulders, Post VIP, Month 6

29 min 7 sek, Umiarkowany

30 Min chest And Triceps, Post VIP,

1 godz. 42 min 6 sek, Umiarkowany

Chest And Triceps, post VIP, Month 4

2 godz. 16 min 8 sek, Umiarkowany

Pull Day With Abs

20 minuty, Umiarkowany

CHEST/TRICEPS - ALL DUMBBELLS & DIRTY NASTY

35 min 8 sek, Umiarkowany

ARMS/ABS – ALL DUMBBELLS & DIRTY NASTY SET

1 godz. 9 min 53 sek, Umiarkowany

Alternating Upper Body

All of the upper body exercises should be done while alternating arms.

Powiązane treningi

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Treningi z tym samym sprzętem

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+