Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

Preview 4 Week Bootcamp Program

Intensywny   18 minuty

Docelowe obszary: Lower Body

Sprzęt: Dumbbells

Loredana Kulczycki
 		    Dodane przez Trenera Personalnego Loredana Kulczycki
Preview 4 Week Bootcamp Program
Tagi
Treningi w Domowej Siłowni Treningi Dolnej Partii Ciała Treningi z Hantlami
Opis

Here is 1 Circuit out of 4 from Saturday's Bootcamp - A 4 Week Program.

Workout Discussion

23 Jul
you helped an 11 year old thank you so much this helped 😁
28 Mar
Body toy love sexy
07 Mar
Jt
27 Feb
you write me on my private hangout maybe an invitation you cone too UAE for some professional workout okey [email protected]
13 Feb
abedi_mohammad_69 my istagram page.please follow me

Powiązane treningi

Bootcamp 4
Bootcamp 4
40 minuty, Umiarkowany
8 Week Bootcamp Week 8 Workout 2
8 Week Bootcamp Week 8 Workout 2
40 minuty, Intensywny
Boot Camp Week 6
Boot Camp Week 6
21 minuty, Umiarkowany
Beginners Boot Camp
Beginners Boot Camp
30 minuty, Dla początkujących
8 Week Bootcamp Week 8 Workout 1:
8 Week Bootcamp Week 8 Workout 1:
40 minuty, Intensywny
7 Min Bootcamp
7 Min Bootcamp
7 min 15 sek, Umiarkowany
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)
30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)
37 min 57 sek, Umiarkowany
30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)
30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)
35 min 38 sek, Umiarkowany
1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]
1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]
48 min 31 sek, Umiarkowany
20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home
20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home
23 min 1 sek, Intensywny
TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT
TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT
39 min 23 sek, Umiarkowany
Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!
Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!
33 min 51 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe