Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Arms
1 min 15 sek, Umiarkowany
Arms
11 min 5 sek, Umiarkowany
Arms
4 min 20 sek, Umiarkowany
Arms And Chest
6 min 20 sek, Umiarkowany
Arms
10 min 6 sek, Intensywny
Arms and Back
1 min 36 sek, Intensywny

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Body Toner
30 min 10 sek, Dla początkujących
Super Saiyan Jr
21 min 3 sek, Dla początkujących
Bodyweight Burnout
38 minuty, Intensywny
BBB: Beginner Body w Bench
40 minuty, Dla początkujących
Lean Ladder Workout
9 min 58 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Home

Home

Intensywny 10 min  
Core   Wall, Bench
Cardio 3

Cardio 3

Intensywny 1 godzina  
Legs   Cardio Machine, Elliptical, Stationary Bike, Stair Machine
Shoulders And Chest

Shoulders And Chest

Umiarkowany 9 min  
Chest   Barbell, Bench, BOSU, Strength Machine, Dumbbells
Abs 3

Abs 3

Intensywny 1 h 50 m  
Core   Stability Ball, Exercise Mat
Fat belly Challenge

Fat belly Challenge

Intensywny 16 min  
Core   Exercise Mat
Hanging Abs

Hanging Abs

Intensywny 23 min  
Core   Pull Up Bar, Resistance Bands

Kategorie treningów