Amazing Abs Attack

Tagi

Treningi z Ciężarem Własnego Ciała Treningi Mięśni Brzucha i Rdzenia

Opis

A tight midsection not only looks great, it also helps improve your posture and balance. Give your inner stabilizing core muscles love and attention -- do this a(b)mazing fast-paced bodyweight workout!

Powiązane treningi

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #5 - Lauren Fitter

11 min 12 sek, Intensywny

10 MIN DAILY ABS

10 min 23 sek, Umiarkowany

🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)

11 min 4 sek, Intensywny

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout

11 min 47 sek, Intensywny

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #2 - Lauren Fitter

10 min 46 sek, Intensywny

10-minute ENCORE | Add to ANY workout!

11 min 21 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Amazing Abs Attack

Umiarkowany

10 min

Core

No Equipment

Wicked Weights (Modified)

Umiarkowany

18 min

Shoulders

Dumbbells

Glutes on Fire

Umiarkowany

15 min

Lower Body

Exercise Mat, Dumbbells

Battling Ropes

Intensywny

4 min

TRX Arms

Umiarkowany

15 min

Arms

Strength Machine, Dumbbell

Friday Night Core

Umiarkowany

16 min

Core

Dumbbells, Exercise Mat

Amazing Abs Attack

A tight midsection not only looks great, it also helps improve your posture and balance. Give your inner stabilizing core muscles love and attention -- do this a(b)mazing fast-paced bodyweight workout!

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Amazing Abs Attack

Wicked Weights (Modified)

Glutes on Fire

Battling Ropes

TRX Arms

Friday Night Core

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+

Amazing Abs Attack

A tight midsection not only looks great, it also helps improve your posture and balance. Give your inner stabilizing core muscles love and attention -- do this *a(b)mazing* fast-paced bodyweight workout!

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Kategorie treningów

A tight midsection not only looks great, it also helps improve your posture and balance. Give your inner stabilizing core muscles love and attention -- do this a(b)mazing fast-paced bodyweight workout!