Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda


Powiązane treningi

Chest
4 min 30 sek, Umiarkowany
Chest
5 minuty,
Chest
2 minuty,
Chest
3 minuty,
Chest
9 minuty, Umiarkowany
Chest
4 minuty, Intensywny

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Crunch To Perfection (YH)

Crunch To Perfection (YH)

Intensywny 8 min  
Chest Press 3 Minutes

Chest Press 3 Minutes

Umiarkowany 3 min  
Upper Body   Dumbbells
Lot-A-Squat!

Lot-A-Squat!

Umiarkowany 12 min  
Lower Body  
Mai Upper Body #2

Mai Upper Body #2

Umiarkowany 40 min  
Shoulders   Dumbbells
Walk🍃

Walk🍃

Umiarkowany 1 godzina  
Legs   No Equipment
Walk ❄️

Walk ❄️

Umiarkowany 35 min  
Legs   No Equipment

Kategorie treningów