Total Body Quickie

Short on time? Find 15 minutes and grab a pair of dumbbells to get this quick workout in. Feel energized and strong while working on your total body strength and endurance.

Pojawia się w

Całe ciało

Utrata wagi

Powiązane treningi

Quick Body Circuit

10 min 40 sek, Umiarkowany

Intense Quickie

5 min 5 sek, Intensywny

Quick Body Burn

9 min 10 sek, Umiarkowany

Total Transform I

19 min 35 sek, Intensywny

Full Body Dumbbell

19 min 38 sek, Dla początkujących

Head to Toe Dumbbell Starter

15 minuty, Dla początkujących

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 min 57 sek, Umiarkowany

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 min 31 sek, Umiarkowany

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 min 38 sek, Umiarkowany

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 min 23 sek, Umiarkowany

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 min 51 sek, Dla początkujących

30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)

32 min 48 sek, Intensywny