💫💚WOLVERHEAL *YOUR HAMSTRINGS* 💚💫🧘🏼‍♀️🌟HS

Wolverheal month, because heroes need healing too. Recover from tight hamstrings with Yoga stretches (*for post cardio or in between or after any type of leg work

Powiązane treningi

Wolverheal 🐺💚💛 September Wolverine 💃KS

10 min 30 sek, Umiarkowany

🧘AB and Lower Back Stretch🧘 💚Wolverheal💚 ✅ TP ✅

6 min 10 sek, Dla początkujących

Home Warm Ups

7 min 30 sek, Dla początkujących

🐾QUICK CALF & LEG STRETCHES🙆🏼‍♀️🌟HS

7 min 20 sek, Dla początkujących

🧘‍♂️Comfortable and efficient stretching on the chair🧘‍♂️💚Wolverheal💚 ✅ TP ✅

11 min 3 sek, Dla początkujących

Strecing

24 min 20 sek, Umiarkowany

Treningi z tym samym sprzętem

Restoration Masterclass (Woman)

1 godz. 28 min 45 sek, Umiarkowany

Absolute Restoration (The Woman)

1 godz. 5 min 30 sek, Umiarkowany

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sek, Umiarkowany

💪 Fusion Strength

28 min 35 sek, Dla początkujących

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sek, Dla początkujących

🌙 Evening Unwind

12 min 15 sek, Dla początkujących