20 minuty
Docelowe obszary: Legs
Sprzęt: Stationary Bike, BOSU, Box or Step, Exercise Mat, Strength Machine
 |
Dodane przez Princess Tita Dean |
Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Exercise Mat
