Umiarkowany
30 minuty
Docelowe obszary: Inferior del cuerpo
Sprzęt: Bicicleta fija
 |
Dodane przez Ana Garcia |
Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.
Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
