Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 3 rund
10 powtórzenia

Seria 2: 2 rund
12 powtórzenia


Powiązane treningi

Test Test
5 min 15 sek, Umiarkowany
Test
3 minuty, Dla początkujących
Back
30 sekundy, Intensywny
Dead Lift
2 min 45 sek, Umiarkowany
Barbell Deadlifts
2 minuty, Umiarkowany
40/10 X 8
6 min 40 sek, Dla początkujących

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów