Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

10lb Slimdown Core

Intensywny   20 minuty

Marianne Henderson
 		    Dodane przez Marianne Henderson
10lb Slimdown Core

Exercises

Seria 1: 1 runda
Core
20 min 22 sek

Powiązane treningi

Xtra - Tightrope (balance focus)
Xtra - Tightrope (balance focus)
20 min 45 sek, Intensywny
I Am...
I Am...
23 min 18 sek, Intensywny
300 rep SQUAT CHALLENGE! || Leg & Booty burn || TOY STORY SPECIAL
300 rep SQUAT CHALLENGE! || Leg & Booty burn || TOY STORY SPECIAL
20 min 23 sek, Intensywny
20 Min Dumbbell Cardio Full Body Workout at Home
20 Min Dumbbell Cardio Full Body Workout at Home
20 min 51 sek, Umiarkowany
20 minute Full Body ALL STANDING Workout to Build Muscle & Strength | NO EQUIPMENT!
20 minute Full Body ALL STANDING Workout to Build Muscle & Strength | NO EQUIPMENT!
23 minuty, Umiarkowany
20 MIN INTENSE FULL BODY Dumbbell HIIT Workout - With Weights, Home Workout
20 MIN INTENSE FULL BODY Dumbbell HIIT Workout - With Weights, Home Workout
18 min 10 sek, Intensywny
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Umiarkowany 2 min  
Core   No Equipment
P90 Fat Burner

P90 Fat Burner

Umiarkowany 35 min  
10 Pounds Sd Total Body

10 Pounds Sd Total Body

Umiarkowany 24 min  
Upper

Upper

Intensywny 20 min  
10 Lbs Slimdown Lower

10 Lbs Slimdown Lower

Intensywny 22 min  
Athletic Condition

Athletic Condition

Umiarkowany 33 min  

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe