Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Opór: Umiarkowany
❤️ Umiarkowany (Strefa 2)
15 minuty


Powiązane treningi


Peloton Bike
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Weights

Weights

Umiarkowany 30 min  
Medicine Ball Core Blaster (CA)

Medicine Ball Core Blaster (CA)

Intensywny 9 min  
Core   Medicine Ball
Weights

Weights

Umiarkowany 40 min  
Upper Body Stretch ☆AS

Upper Body Stretch ☆AS

Intensywny 10 min  
Upper Body   Wall
Stretch

Stretch

Dla początkujących 7 min  
Legs   Wall
12 Minute Bike Interval

12 Minute Bike Interval

Intensywny 12 min  
Legs   Cardio Machine

Kategorie treningów