workout trx

Tagi

Treningi z Ciężarem Własnego Ciała Treningi Barków Treningi bez Sprzętu

Powiązane treningi

Biceps/triceps Trx

12 min 24 sek,

Renato 4.2

48 min 40 sek, Umiarkowany

Renato 2.2

35 min 45 sek, Umiarkowany

Brazos 🦾

23 minuty, Umiarkowany

Gladys 4.4

43 min 40 sek, Intensywny

Gladys 3.4

34 min 30 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, ten trener musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

CIRCUITO METABOLICO TRX

Intensywny

27 min

Cuerpo Entero

Ningún equipo

Trx Core Con CPG KETTLEBELL

Intensywny

13 min

Núcleo

wokout 2 trx

Umiarkowany

39 min

Hombros

Pesas rusas

Cardio Circuito Trx And Kettlebell

Intensywny

50 min

Cuerpo Entero

Pesas rusas

Entrenamiento Independiente Trx

Intensywny

2 min

Cuerpo Entero

Pesas rusas

TRX MILITARY

Umiarkowany

25 min

Hombros

Ningún equipo

workout trx

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

CIRCUITO METABOLICO TRX

Trx Core Con CPG KETTLEBELL

wokout 2 trx

Cardio Circuito Trx And Kettlebell

Entrenamiento Independiente Trx

TRX MILITARY

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+