Combo Strength 2

Tagi

Treningi z Ciężarem Własnego Ciała Treningi Dolnej Partii Ciała Treningi ze ścianą

Powiązane treningi

Tuesday

6 min 1 sek, Umiarkowany

17 min 30 sek, Umiarkowany

Legs &Bum

5 min 40 sek, Umiarkowany

💋

2 min 50 sek, Intensywny

My Choice

7 min 50 sek, Umiarkowany

Tuesday

16 minuty, Umiarkowany

Treningi z tym samym sprzętem

Restoration Masterclass (Woman)

1 godz. 28 min 45 sek, Umiarkowany

Absolute Restoration (The Woman)

1 godz. 5 min 30 sek, Umiarkowany

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sek, Umiarkowany

💪 Fusion Strength

28 min 35 sek, Dla początkujących

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sek, Dla początkujących

🌙 Evening Unwind

12 min 15 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Bodyweight Strength 2

Dla początkujących

11 min

Full Body

Wall, Exercise Mat

0921Bodyweight Strength 4

Dla początkujących

11 min

Core

Exercise Mat, Wall

Weights Strength 2

Umiarkowany

15 min

Arms

Dumbbells, Bench

Weights Strength 4

Umiarkowany

13 min

Full Body

Dumbbells, Bench

Yoga 6

Intensywny

17 min

Legs

Exercise Mat

Weights Strength 5 +abs

Umiarkowany

32 min

Arms

Dumbbells, Bench

Combo Strength 2

Powiązane treningi

Treningi z tym samym sprzętem

Mogą Ci się również podobać

Bodyweight Strength 2

0921Bodyweight Strength 4

Weights Strength 2

Weights Strength 4

Yoga 6

Weights Strength 5 +abs

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+