Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda

Seria 2: 1 runda

Seria 3: 1 runda

Seria 4: 1 runda

Seria 5: 1 runda

Seria 6: 1 runda


Powiązane treningi

Frontal squats
4 min 9 sek, Umiarkowany
Lags
1 min 18 sek, Intensywny
Force jour 4
37 min 30 sek, Intensywny
Strength 2
36 min 14 sek, Intensywny
Force jour 8
31 min 30 sek, Intensywny

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Lucky Leggy Lower

Lucky Leggy Lower

Intensywny 25 min  
Lower Body   Exercise Mat
HIIT Legs Workout

HIIT Legs Workout

Intensywny 22 min  
Legs   Jump Rope, Dumbbells, Barbells
Leg Day

Leg Day

Intensywny 23 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbells
Frontal squats

Frontal squats

Umiarkowany 4 min  
Back   Barbell, Pull Up Bar, Dumbbell
Push Up

Push Up

Intensywny 40 min  
Shoulders  
Front 🏋️

Front 🏋️

Intensywny 41 min  
Legs   Dumbbells, Barbell, Exercise Mat

Kategorie treningów