Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 5 rund
20 sekundy
40 sekundy
20 sekundy


Powiązane treningi

EMOM Kettlebell
7 minuty, Umiarkowany
Front&biceps Kettlebell EMOM
31 minuty, Intensywny
EMOM
30 minuty, Intensywny
Kettlebell
30 minuty, Intensywny
Kettlebell 1
14 min 20 sek,
Kettlebell, Pushups, Dips
17 min 30 sek, Intensywny

Power Systems Kettlebells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Wicked Warm Up Stretching

Wicked Warm Up Stretching

Dla początkujących 7 min  
Legs   Exercise Mat
9 min Empowering Morning Stretch

9 min Empowering Morning Stretch

Dla początkujących 9 min  
Legs   Exercise Mat
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intensywny 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Kettlebell Circuit

Kettlebell Circuit

Intensywny 15 min  
Legs   Kettlebells
Unilateral Workout

Unilateral Workout

Intensywny 20 min  
Full Body   Stability Ball, Barbell, Dumbbells
Over 40 Density Workout

Over 40 Density Workout

Intensywny 19 min  
Shoulders   Stability Ball, Dumbbells

Kategorie treningów