Core-ilates

Let's work the core pilates-style! Get ready to feel that sweet burn in your abdominal region and continue to feel your hard work pay off tomorrow. All you need is a mat and you'll be ready to get started.

Pojawia się w

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

Powiązane treningi

Core the Pilates Way

15 minuty, Umiarkowany

Core Pilates 8

14 min 28 sek, Umiarkowany

Core the Pilates Way Intro A

14 min 55 sek, Umiarkowany

Core Pilates 1

12 min 13 sek, Umiarkowany

Core Pilates 2

12 min 42 sek, Umiarkowany

Core the Pilates Way Intro B

13 min 10 sek, Umiarkowany