Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Boxeo Full 2.0
31 min 10 sek, Umiarkowany
Boxeo 3.0
33 minuty, Dla początkujących
Boxing
6 min 30 sek, Umiarkowany
Hitt Box 🥊
39 minuty, Intensywny
Abs Box🥊💥
30 min 9 sek, Intensywny


Aby wykonać ten trening, ten trener musi przesłać Ci go w aplikacji.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Movilidad Articular Completa (antes de Entrenar)

Movilidad Articular Completa (antes de Entrenar)

Dla początkujących 3 m 30 s  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Cardio HIIT Tabata 4x8/20/10 Sesión (Cardio/Core)x4x4

Cardio HIIT Tabata 4x8/20/10 Sesión (Cardio/Core)x4x4

Intensywny 21 min  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Cardio Core 3x15x60” 10 Ejercicios De Cardio + 5 Para Core

Cardio Core 3x15x60” 10 Ejercicios De Cardio + 5 Para Core

Dla początkujących 45 min  
Piernas  
Cardio - Martes - Cardio/Core - 2 Vueltas

Cardio - Martes - Cardio/Core - 2 Vueltas

Umiarkowany 23 min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Grupal - Cardio - Body Combat 77 - 45 Minutos

Grupal - Cardio - Body Combat 77 - 45 Minutos

Intensywny 46 min  
Hombros   Ningún equipo
Básico - Miércoles 24 - Cardio - MISS 1

Básico - Miércoles 24 - Cardio - MISS 1

Umiarkowany 29 min  
Piernas   Ningún equipo

Kategorie treningów