Active Plank⚡LDR

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Mięśni Brzucha i Rdzenia Treningi z Hantlami

Opis

Two Plank variations. Do as many reps as possible.

Pojawia się w

Testy kondycyjne

Powiązane treningi

Plank-Pushups #3⚡LDR

4 min 30 sek, Umiarkowany

Plank-Pushups #4⚡LDR

6 minuty, Intensywny

Plank Challenge

6 min 50 sek,

Active Plank - Day 2

22 min 10 sek, Umiarkowany

Plank

6 minuty, Intensywny

plank challenge

20 minuty, Intensywny

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 min 57 sek, Umiarkowany

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 min 38 sek, Umiarkowany

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 min 31 sek, Umiarkowany

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

23 min 1 sek, Intensywny

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 min 23 sek, Umiarkowany

30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)

32 min 48 sek, Intensywny

Active Plank⚡LDR

Two Plank variations. Do as many reps as possible.

Pojawia się w

Powiązane treningi

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Treningi z tym samym sprzętem

Mogą Ci się również podobać

Multi-Plank Challenge

Tighten The POOCH!

Ir⚙️n C🪞RE 🌟 HS

🔥HOTTIE WARM UP🙆🏼‍♀️*{Quick Cardio & Stretches} 🌟 HS

3:50 Minute Chest Press (30/20)

Beach Run/Walk

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+