Squats=Death

Tagi

Treningi z Ciężarem Własnego Ciała Treningi Nóg

Opis

Use free weights or weighted vest.... don't just lift the weight..feel the weight

Powiązane treningi

Squat Till You Drop

30 minuty, Intensywny

Squats

24 minuty, Intensywny

Squat Squat

6 minuty, Umiarkowany

SQUATS

34 minuty, Intensywny

Squats

2 min 38 sek, Umiarkowany

Squats

13 min 35 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Elliptical or ARC Trainer (20 Min)

Umiarkowany

20 min

Cardio Machine, Exercise Machine

Stretch It Out!

Dla początkujących

7 min

Stretching

Wall, Exercise Mat

🦾📦⛓ DT SNIPER"💣 Semper Fi 🌟 HS

Intensywny

23 min

Full Body

Kettlebells, Box or Step, Dumbbells

Strong (JMC)

Intensywny

47 min

Arms

Strength Machine, Stability Ball, Dumbbells

Push-up Mastery (JMC)

Intensywny

36 min

Chest

Medicine Ball, Exercise Mat, Stability Ball, Chair, Bench, Box or Step, BOSU

Burn Out Those Legs (JMC)

Intensywny

58 min

Lower Body

Elliptical, Dumbbells, Strength Machine

Squats=Death

Use free weights or weighted vest.... don't just lift the weight..feel the weight

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Elliptical or ARC Trainer (20 Min)

Stretch It Out!

🦾📦⛓ DT SNIPER"💣 Semper Fi 🌟 HS

Strong (JMC)

Push-up Mastery (JMC)

Burn Out Those Legs (JMC)

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+