First Exercises

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Barków Treningi z Giriami Treningi z Hantlami Treningi ze ścianą

Opis

Full Body

Powiązane treningi

Full Body

23 min 46 sek, Intensywny

Cardio workout

18 minuty, Umiarkowany

Total Body2

31 minuty, Intensywny

Total Body Circuit 6/29/23

37 min 30 sek, Intensywny

My Workout

46 min 30 sek, Dla początkujących

1000 Reps

26 min 8 sek, Intensywny

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Neck, Grip, & Core Workout With #BKFC Fighter

16 min 42 sek, Umiarkowany

Grind - The Straightener

24 min 58 sek, Intensywny

Upper - Group 1

26 min 5 sek, Intensywny

Compound - Rapid Fire Group 3

26 min 15 sek, Intensywny

Upper - Rapid Fire Group 3

25 min 58 sek, Intensywny

Morning Workout Routine

47 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.