Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

Push-up Maximum Rep

Intensywny   60 sekundy

Docelowe obszary: Shoulders, Chest, Arms

Matej Uhlik
 		    Dodane przez Matej Uhlik
Push-up Maximum Rep
Tagi
Treningi Barków
Opis

How many can you do at maximum rate? Keep getting better and feel the power in your arms!!

Exercises

Seria 1: 1 runda
Push-Ups
Push-Ups
Powtórzenia do wyczerpania

Powiązane treningi

Bodyweight Strength Test
Bodyweight Strength Test
7 minuty, Intensywny
Power Abs & Arms
Power Abs & Arms
5 minuty, Intensywny
6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories
6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories
6 min 16 sek, Intensywny
8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40
8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40
6 min 45 sek, Intensywny
PECTORAUX DÉBUTANT 5MIN À LA MAISON !
PECTORAUX DÉBUTANT 5MIN À LA MAISON !
5 min 27 sek, Umiarkowany
5 Minute Leg Workout // Compound Exercises for Lower Body Strength!
5 Minute Leg Workout // Compound Exercises for Lower Body Strength!
5 min 32 sek, Umiarkowany
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Wall Sit: Level III

Wall Sit: Level III

Intensywny 6 min  
Legs   Wall
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Umiarkowany 10 min  
Core   No Equipment
Battleground Conditioning

Battleground Conditioning

Umiarkowany 11 min  
Core   Exercise Mat
☾︎🅜︎🅞︎🅞︎🅝︎ Ⓢ︎Ⓐ︎Ⓛ︎Ⓤ︎Ⓣ︎Ⓐ︎Ⓣ︎Ⓘ︎Ⓞ︎Ⓝ︎° ☽︎🌛* 🌠°🌟HS

☾︎🅜︎🅞︎🅞︎🅝︎ Ⓢ︎Ⓐ︎Ⓛ︎Ⓤ︎Ⓣ︎Ⓐ︎Ⓣ︎Ⓘ︎Ⓞ︎Ⓝ︎° ☽︎🌛* 🌠°🌟HS

Dla początkujących 9 min  
Legs   Exercise Mat
Standings

Standings

Dla początkujących 14 min  
Lower Body   Wall
5 Min Abs

5 Min Abs

Umiarkowany 5 min  
Core  

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe