Pobierz w App Store
Tagi

Exercises


Seria 2: 1 runda
15 powtórzenia
15 powtórzenia
1 minuta


Powiązane treningi

Brazos
21 min 45 sek,
Brazos
2 min 36 sek, Umiarkowany
Prueva
5 minuty,
Brazos
10 minuty, Umiarkowany
Brazos
4 minuty, Intensywny
Brazos
14 min 15 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Renato 3.1
48 min 56 sek, Umiarkowany
Angelina 3.1
48 min 56 sek, Umiarkowany
Renato 2.1
47 min 52 sek, Umiarkowany
Angelina 2.1
47 min 52 sek, Umiarkowany
Piernas Legítimas
23 minuty, Intensywny

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów