Arms And Step

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Całego Ciała Treningi z Hantlami Treningi na skrzyni lub stopniu Treningi z Giriami

Powiązane treningi

Arms

12 minuty,

Arms

2 min 57 sek, Umiarkowany

Arms And Shoulder

21 minuty, Umiarkowany

Arms & Cardio

35 minuty, Dla początkujących

Standing Arms

12 minuty, Umiarkowany

Arms 💪👙

8 minuty, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

40 MIN HYROX INSPIRED WORKOUT | Full Body | Strength + Conditioning | Home Workout | + Weights

51 min 49 sek, Intensywny

Power Glutes: No Jump Strength Workout

33 minuty, Umiarkowany

Middle Split Practice

15 min 1 sek, Dla początkujących

Piramydal Wod Legs

29 minuty, Intensywny

Leg and Ab Burner

48 min 2 sek, Intensywny

Post VIP Quads, Glutes, Calves, Month 6

34 min 58 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Quickdraw Adjustable Dumbbells