Poder de barras

Este entrenamiento de 40 minutos te pondrá en forma realmente rápido. Todo lo que necesitas es una varilla de resistencia variable y fuerte determinación.

Pojawia się w

Podnoszenie ciężarów

Ramiona

Powiązane treningi

Press de hombros

43 minuty, Intensywny

Volver a las pesas

25 min 6 sek, Umiarkowany

Cuerpo superior Barra & Pesas

23 min 12 sek, Intensywny

Brazos de hierro

16 minuty, Umiarkowany

Pesas Olímpicas

7 min 50 sek, Dla początkujących

Usar la barra para la espalda

30 minuty, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Principiante con Barra

45 min 25 sek, Dla początkujących

No te rompas la espalda descargando la barra 🤓✅

17 sekundy, Umiarkowany

Rutina de Circuito con Barra

39 min 45 sek, Umiarkowany

Rutina para aumentar glúteos con barra 🍑

6 min 29 sek, Umiarkowany

Barra de cuerpo total

21 min 54 sek, Umiarkowany

Baja

13 min 45 sek, Umiarkowany