Pobierz w App Store
Tagi

Opis

WHAT IS REFIT®? LIFE CHANGING FITNESS THAT GOES BEYOND THE BODY REFIT is more than just fitness -- it’s a life changing fitness experience. With the fitness world – and the world at large – telling you to change or improve, REFIT is here to say that you are enough. REFIT combines powerful movements with positive music that, of course, changes your body -- but your body is only the beginning. Bottom line: REFIT is a great workout that you’ll feel great about.


Exercises

Seria 1: 1 runda
❤️ Intensywny (Strefa 3)
50 minuty


Powiązane treningi



Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Dance

Dance

Umiarkowany 1 godzina  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Umiarkowany 10 min  
Core   No Equipment
Ejercicios para principiantes

Ejercicios para principiantes

Dla początkujących 16 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Alternating Side Reaches

Alternating Side Reaches

Umiarkowany 60 sek  
Back   No Equipment
Core-ography

Core-ography

Umiarkowany 18 min  
Yoga   Exercise Mat
Stretch It Out

Stretch It Out

Dla początkujących 12 min  
Legs   Exercise Mat

Kategorie treningów