Intensywny
1 godzina
Docelowe obszary: Lower Body
Sprzęt: Stationary Bike
 |
Dodane przez Grant T. |
Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.
Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Resistance Bands, Bench, Dumbbells, Barbell, Box or Step, Exercise Mat, Jump Rope, Sandbags, Strength Machine, Kettlebells
