Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Sixpack
6 minuty,
Quick Abs
7 min 39 sek, Dla początkujących
Abs
3 minuty, Umiarkowany
6 Pack Abs
1 godz. 10 min, Intensywny
6 Pack Abs
10 minuty, Intensywny
Full body
9 minuty, Umiarkowany

Power Systems Kettlebells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Quick Shoulder Workout

Quick Shoulder Workout

Intensywny 9 min  
Shoulders   Dumbbell
Forearm

Forearm

Intensywny 6 min  
Arms   Dumbbell, Pull Up Bar, Kettlebell
Ripped Arms 2

Ripped Arms 2

Intensywny 7 min  
Arms   Dumbbell, Bench, Resistance Band
Calf Stretches

Calf Stretches

Intensywny 10 min  
Legs   Wall, Resistance Band
Quad Stretches

Quad Stretches

Intensywny 12 min  
Legs  
Hip Flexor Stretch

Hip Flexor Stretch

Intensywny 14 min  
Legs   Stability Ball

Kategorie treningów