Dla początkujących
2 minuty
Docelowe obszary: Piernas, Glúteos, Espalda
 |
Dodane przez Clara Barbas |
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Silla, Colchoneta de ejercicio, Caja / Paso
