Pobierz w App Store

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Daily Meditation

Daily Meditation

Umiarkowany 36 min  
60 Minute Power Walk (CS)

60 Minute Power Walk (CS)

Intensywny 1 godzina  
Lower Body  
60 Min Cardio

60 Min Cardio

Intensywny 1 godzina  
Guided Meditation 20♦️

Guided Meditation 20♦️

Intensywny 20 min  
Hips   Exercise Mat
Daily Burn Cardio

Daily Burn Cardio

Intensywny 47 min  
Push Up

Push Up

Umiarkowany 2 m 30 s  
Chest  

Kategorie treningów