Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda


Powiązane treningi

5 min/day to MELT Hanging Belly
5 min 9 sek, Dla początkujących

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Umiarkowany 2 min  
Core   No Equipment
Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Umiarkowany 12 min  
Core   No Equipment
Burn Fat Burn!

Burn Fat Burn!

Umiarkowany 16 min  
Full Body   Jump Rope
Exercises for Starters

Exercises for Starters

Dla początkujących 16 min  
Core   Exercise Mat
10-Min Fat Blaster!

10-Min Fat Blaster!

Intensywny 10 min  
Core   Dumbbells, Exercise Mat
Dumbbelled

Dumbbelled

30 min  
Arms   Dumbbell

Kategorie treningów