Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Opór: Umiarkowany
❤️ Intensywny (Strefa 3)
30 sekundy
45 sekundy
Opór: Umiarkowany
❤️ Intensywny (Strefa 3)
30 sekundy
45 sekundy
Opór: Umiarkowany
❤️ Intensywny (Strefa 3)
30 sekundy
45 sekundy
Opór: Umiarkowany
❤️ Intensywny (Strefa 3)
30 sekundy
45 sekundy
Opór: Umiarkowany
❤️ Intensywny (Strefa 3)
30 sekundy
45 sekundy
Opór: Umiarkowany
❤️ Intensywny (Strefa 3)
30 sekundy
45 sekundy
Opór: Umiarkowany
❤️ Intensywny (Strefa 3)
30 sekundy


Powiązane treningi

Bike Hiit
47 minuty, Umiarkowany
Cycle 20 Min
19 min 20 sek, Umiarkowany
Cycling Hiit
16 minuty, Intensywny
Hiit Cycling
15 min 20 sek, Intensywny
Cycle Two
54 min 37 sek, Umiarkowany
Cycle
10 minuty, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów