Leg Blaster

This workout is a lower body blaster that will leave your legs a little noodle-like when it's over, but it will be well worth the work. There's no equipment needed for this 15 minute bodyweight workout. Conquering lower body workouts like this will have you in your own pair of lean legs in no time!

Pojawia się w

Pośladki i nogi

Ciężar ciała

Powiązane treningi

Leg Blaster

19 minuty, Intensywny

Lit Legs

34 minuty, Intensywny

Body Blast I

13 minuty, Dla początkujących

Full Body Blaster II

10 minuty, Dla początkujących

Legs of Iron

16 min 15 sek, Intensywny

Heart Healthy Legs

29 min 40 sek, Umiarkowany