Pobierz w App Store
Tagi

Opis

15 mins


Exercises

Seria 1: 1 runda
❤️ Lekki (Strefa 1)
15 minuty


Powiązane treningi


NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Commercial Break Body

Commercial Break Body

Dla początkujących 9 min  
Lower Body   No Equipment
Elliptical

Elliptical

Dla początkujących 10 min  
Lower Body   Cardio Machine
Elliptical

Elliptical

Dla początkujących 20 min  
Cardio Machine
Elliptical

Elliptical

Dla początkujących 5 min  
Lower Body   Cardio Machine
30 Minutes Of Elliptical

30 Minutes Of Elliptical

Umiarkowany 35 min  
Lower Body   Cardio Machine
Elliptical 30 Mins

Elliptical 30 Mins

Umiarkowany 30 min  
Lower Body   Cardio Machine

Kategorie treningów