Stretchy-Time

This feel good workout will have you feeling like you could reach the top shelf of any kitchen cabinet. For each exercise focus on breathing into the stretched muscles and joints. Make this your wake-me-up 10min morning routine! You can also do this series before a moderate-intense workout.

Powiązane treningi

1500 Steps Walking Exercises with Katherine

11 min 23 sek, Dla początkujących

Fitness Worx - 6-Week Shred - Day 3

18 min 5 sek, Dla początkujących

I Fixed My Upper Back Pain in 30 Days (which Exercises I did!)

17 minuty, Umiarkowany

Butt-Firming Low-Impact Workout (In LESS Than 8 Minutes!)

12 min 22 sek, Dla początkujących

15 Minute Leg Workout with Resistance Band - LEG Day with Coach O!

15 min 46 sek, Dla początkujących

Resistance Band Leg Workout for Beginners

15 min 34 sek, Dla początkujących

Treningi z tym samym sprzętem

Restoration Masterclass (Woman)

1 godz. 28 min 45 sek, Umiarkowany

Absolute Restoration (The Woman)

1 godz. 5 min 30 sek, Umiarkowany

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sek, Umiarkowany

💪 Fusion Strength

28 min 35 sek, Dla początkujących

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sek, Dla początkujących

🌙 Evening Unwind

12 min 15 sek, Dla początkujących