Core De Force

Opis

Mma speed

Powiązane treningi

Total Body Strength Workout

27 min 47 sek, Intensywny

30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)

32 min 48 sek, Intensywny

30 Min Full Body Dumbbell Challenge | STRENGTH GIANT SETS

32 min 20 sek, Intensywny

30 MIN HIIT FULL BODY WORKOUT | High Intensity Training at Home

34 min 55 sek, Intensywny

30MIN Lower Body Strength / No Squats & No Lunges Workout

29 min 24 sek, Umiarkowany

🔥30-Minute MISS CARDIO WORKOUT with Warm Up + Cool Down🔥No Jumping at Home🔥MODERATE INTENSITY 🔥

34 min 52 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Week 5 Weight Training

Intensywny

50 min

*E No Belly-Aching!

Intensywny

16 min

Core

Muay Thai Switch Up

Intensywny

49 min

Full Body

Resistance Band, Jump Rope

Core De Force

Intensywny

16 min

MMA Combos

Intensywny

59 min

Full Body

BJJ Class

Intensywny

1 godzina

Core De Force

Mma speed

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Week 5 Weight Training

*E No Belly-Aching!

Muay Thai Switch Up

Core De Force

MMA Combos

BJJ Class

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+