Skimble
Pobierz w App Store
Darmowy trening intensywny

Weight Loss Bootcamp E

Intensywny   16 minuty

Docelowe obszary: Full Body

Sprzęt: No Equipment

 
Weight Loss Bootcamp E
Tagi
Treningi z Ciężarem Własnego Ciała Treningi Całego Ciała Treningi bez Sprzętu
Opis

Get your whole body moving with this dynamic total body workout. Get your heart rate up and your blood pumping with a great mix of squats, lunges and plank variations. Ready, set, go!

Powiązane treningi

Weight Loss Bootcamp M
Weight Loss Bootcamp M
20 minuty, Intensywny
Weight Loss Bootcamp A
Weight Loss Bootcamp A
15 minuty, Intensywny
Weight Loss Bootcamp G
Weight Loss Bootcamp G
8 minuty, Intensywny
Weight Loss Bootcamp J
Weight Loss Bootcamp J
15 minuty, Intensywny
Weight Loss Bootcamp K
Weight Loss Bootcamp K
8 minuty, Intensywny
Weight Loss Bootcamp C
Weight Loss Bootcamp C
20 minuty, Intensywny

Zaktualizuj do PRO+, aby uzyskać dostęp do programu, w którym znajduje się ten trening.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe