Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Curls
2 min 32 sek, Umiarkowany
Curls
9 min 25 sek, Umiarkowany
Biceps
9 min 48 sek, Umiarkowany
Curls
2 min 25 sek, Intensywny
Hammer Curls
3 min 32 sek, Umiarkowany
Arms
3 min 23 sek, Dla początkujących

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intensywny 2 min  
Core   No Equipment
Morning Stretches

Morning Stretches

Dla początkujących 13 min  
Legs  
Dumbell 1

Dumbell 1

Umiarkowany 25 min  
Full Body   Dumbbells
Back 1

Back 1

Umiarkowany 6 min  
Back   Dumbbell, Barbell
Six Pack

Six Pack

Intensywny 13 min  
Core   Medicine Ball, Stability Ball, Dumbbell
Hips

Hips

Dla początkujących 8 min  
Legs   Chair

Kategorie treningów