Dumbbell Essentials: Upper

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Ramion Treningi z Hantlami Treningi na ławce

Opis

You will need an adjustable bench and a pair each of light and moderate weighted dumbbells for this push and pull dominate session.

Powiązane treningi

1500 Steps Walking Exercises with Katherine

11 min 23 sek, Dla początkujących

9 MIN Full Body Stretching Routine

9 min 19 sek, Dla początkujących

10 MIN Walking Cardio for Beginners | No Equipment

9 min 42 sek, Dla początkujących

DAY 4 - 10 MIN INTENSE AB + CORE WORKOUT - 14 Day Ab Challenge

10 min 37 sek, Umiarkowany

10 min WAKE UP MORNING YOGA | 30 Day Morning Yoga Challenge | DAY 3

10 min 41 sek, Dla początkujących

10MIN ALL-STANDING MOOD BOOSTING HIIT WORKOUT

10 min 38 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Day - 1 Arms

18 min 21 sek, Umiarkowany

Austin’s Monday Workout V1

32 min 53 sek, Umiarkowany

Upper Body EMOM

31 minuty, Intensywny

Chest Workout For Women

15 minuty, Umiarkowany

Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power

30 min 14 sek, Umiarkowany

Grind - Bend And Lift (all Back and Shoulder)

36 min 10 sek, Intensywny

Dumbbell Essentials: Upper

You will need an adjustable bench and a pair each of light and moderate weighted dumbbells for this push and pull dominate session.

Powiązane treningi

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Treningi z tym samym sprzętem

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+