Pobierz w App Store
Opis

Developing a program for lifetime because it takes water to flow within its path over a long process to carve out its path// this is to log daily weight/body weight training and stay socially active on skimble Cardio//mobility


Powiązane treningi



Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

1 Minute Timer

1 Minute Timer

Umiarkowany 60 sek  
Joint Mobility/flexibility Workout ( Joe C)

Joint Mobility/flexibility Workout ( Joe C)

Dla początkujących 16 min  
Back  
100 Jumping Jacks

100 Jumping Jacks

Umiarkowany 2 min  
Shoulders  
Quick Time

Quick Time

Umiarkowany 5 sek  
Full Body

Full Body

Intensywny 42 min  
Arms   Barbell, Bench, Dumbbells, Strength Machine, Chair, Dip Bar

Kategorie treningów