Muscle Building Program

Opis

Just for logging a program I made with some friends

Powiązane treningi

DAY 24 - 5 MIN HARDEST AB WORKOUT (MUST TRY!!)

5 min 50 sek, Intensywny

Yogis Learn to Stop Doing This! Fix Your Vinyasa Watch This

6 min 11 sek, Umiarkowany

6 MIN SIXPACK AB WORKOUT (No Rest, No Equipment)

6 min 20 sek, Intensywny

8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40

6 min 45 sek, Intensywny

DAY 25 - Less Scroll More Soul | Full Moon Cleansing Ritual

5 min 31 sek, Umiarkowany

6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories

6 min 16 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Yoga For Better Sleep

Dla początkujących

8 min

Dumbbell Muscle Blaster

Umiarkowany

27 min

Arms

Dumbbells

Quick Mountain Girl

Dla początkujących

8 min

Legs

No Equipment

Log Anything [JY]

Umiarkowany

10 sek

Legs

KB Tater T.O.T.S. - Take On That Swing (LT)

Intensywny

5 min

Strong Booty Challenge

Dla początkujących

4 m 30 s

Glutes

No Equipment

Muscle Building Program

Just for logging a program I made with some friends

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Yoga For Better Sleep

Dumbbell Muscle Blaster

Quick Mountain Girl

Log Anything [JY]

KB Tater T.O.T.S. - Take On That Swing (LT)

Strong Booty Challenge

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+