Round 1.6

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Nóg Treningi ze skakanką

Opis

Start things off with a cardio push. Keeping your heart rate elevated, will get you in shape and build your endurance fast.

Powiązane treningi

Round 1.1

12 min 20 sek, Dla początkujących

Round 1.4

11 min 20 sek, Dla początkujących

Round 2.1

26 min 10 sek, Umiarkowany

Final Round 1

10 min 30 sek, Dla początkujących

Round 1.8

10 min 30 sek, Dla początkujących

Round 2.7

27 min 40 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Man Part 2

44 min 9 sek, Intensywny

The High Velocity Playground (The Child)

58 min 45 sek, Intensywny

Beginners Jump Rope Workout

12 min 22 sek, Dla początkujących

Home Workout

46 minuty, Dla początkujących

JUMP ROPE and STANDING ABS Workout

12 min 46 sek, Umiarkowany

Jump, Punch, Crunch

1 godzina, Dla początkujących

Round 1.6

Start things off with a cardio push. Keeping your heart rate elevated, will get you in shape and build your endurance fast.

Powiązane treningi

Adjustable Steel Wire Jump Rope

Treningi z tym samym sprzętem

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+