The timing of the exercises is changing today, so be sure to pay attention! Record your heart rate during the rests, and put your numbers into the comments section at the end of the workout. Let's get this!
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.