Cardio Timer

Opis

An exercise to improve time. Includes 1.5 kms rowing, 5 kms cycling, 1.2 kms treadmill.

Powiązane treningi

30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)

32 min 48 sek, Intensywny

30 Min Fast Walking Workout – 5000 Steps Fat Burn (No Equipment)

35 min 26 sek, Umiarkowany

30 minutes Bodyweight + Kettlebell HIIT | No Repeat No Regret

32 min 25 sek, Intensywny

30-min ENERGIZE YOUR DAY HIIT CARDIO Indoor Cycling Class

28 min 55 sek, Umiarkowany

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 4/10 // 30min Full Body Workout

31 min 51 sek, Intensywny

Finish Line - Uprighter (Back, Core And Balance)

38 min 30 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Office Neck Stretches

Dla początkujących

9 min

Back

Chair

100 Crunches/Sit-ups 💪Liana's Challenge💪

Umiarkowany

3 min

Core

30 Days Of PUSH-UPS (The Challenge)

Umiarkowany

5 sek

Metabolism Booster

Intensywny

11 min

Lower Body

Kettlebells, Dumbbells

Leg Workout

Umiarkowany

13 min

Lower Body

Tricep Pull Downs

Umiarkowany

5 sek

Arms

Strength Machine

Cardio Timer

An exercise to improve time. Includes 1.5 kms rowing, 5 kms cycling, 1.2 kms treadmill.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Office Neck Stretches

100 Crunches/Sit-ups 💪Liana's Challenge💪

30 Days Of PUSH-UPS (The Challenge)

Metabolism Booster

Leg Workout

Tricep Pull Downs

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+